成長期の青少年ならともかく、いい年をした大人が体力をつけることは容易なことではありません。できることなら現状の体力で「より楽に坂を登り」「より楽に遠くまで」「より楽に速く走る」ことが出来ればいいと思いませんか？私は一人で走るときはよくそんなことを考えて、いろいろと試したりしています。

今日のお題は、猛暑の中でもサイクリングできるか？暑いからってエアコン効かせた部屋でヤマ行こ！見てるだけじゃ面白くないでしょう（笑）。これでもかというほどの水分補給で埼玉・群馬の酷暑に耐えられるか？ある意味修行です。

今日のコースは自宅～荒川ＣＲ～武蔵水路～利根川ＣＲ～前橋～桐生～渡良瀬川ＣＲ～渡良瀬遊水地～ＪＲ古河駅。期待に違わず最高気温は３４度近くなったようです。蒸し暑さも相当なものでした。

やっぱり疲れがたまってきた１６時ごろ、クールダウンの休憩が入りました。十分な水分補給とともに十分な休憩も必要。まあ、当たり前の結果ですね。

＜写真１＞もう暑くて暑くて、日陰でないと写真が撮れません（笑）。前橋市内の利根川。
＜写真２＞上毛電鉄は自転車をそのまま乗せてもＯＫ。前橋～桐生間は電車で楽々移動。
＜写真３＞渡良瀬川支流の桐生川の美しいこと！
＜写真４＞午後から雷雨の予報どおり、こんな巨大ＵＦＯのような不気味な雲が迫ってきました。渡良瀬遊水地にて。

そこまでしてなぜ？と考えてしまう人間には修行は無理なんでしょうねえ。
エアコン大好き親父としてはうらやましくはあるけどねえ。

昨日は千葉、今日は群馬ですか・・・・

２日間よ～くよ～く走ってしまいましたね（笑）
天気も良くって「さいこ～ですね～」と言いたいところですが、今日は暑すぎで、外で仕事をしている身としては、「なにもこんなに暑くならなくったっていいじゃんか！」と、文句の一つもいいたいところです。

が、こんな日に連日サイクリングですか・・・・・。まあ、暑いからといって家でゴロゴロしているのもどうかとは思いますが、むしろ「こんな日だからこそ」サイクリングっていうのもスゴイですね～　　暑いからこそ体を動かしたくなるのも分る気はしますが・・・

しかし、素朴な疑問として、無限（？）の体力の持ち主の gen
さんに、これ以上耐久テストが必要なのでしょうか（笑）

天気が良いのを横目に、2日間家から一歩も出ないのは相当おもしろくないです（笑）

でも、エアコンは最高だと思うｗ