私は冷え性なので、冬は布団に入ってもなかなか寝付けずとてもつらい思いをしています。
それは自転車でも同じで、どんなに着込んでも足先・手先はどうにもなりません。

そこで年末年始こんなものを試してみました。
乾し肉さんのオフ、近所、三浦半島一周と3回使ってみての評価は、
「格別暖かくはないが確かに効いている」

特にビンディングシューズで効果を実感しました。あれは通気性抜群で春夏秋はありがたいけど、冬はつらすぎる。シューズカバーつけても全然駄目。今回（＝カイロ入り）は寒さは感じずストレスがなくなりました。
薄いので使ってみて特に違和感もなし。

パールから電熱ヒーター付きが発売されて効果抜群らしいけどバカ高いし、こっちは５足分（＝５回分）で約３００円くらいだからね。

それ山形の雪の中で使ったけど30分で効果無しだったよ(泣)

yosiko2さん、ゴムとかウレタンとかの長靴を履いていたのでは？　カイロは酸素がないと発熱しないので、通気性のある靴でないと効果無しです。
ちなみに私は仕事では長靴を履いているので、足が冷えるときには電熱靴下を使っています。

genさん、シューズカバーは効果ありませんでしたか。
わたしは冬に自転車に乗るときはずっと使い捨てカイロを使っていましたが、モンベルの靴用レインカバーを使ってみたらかなり効果的で、これならカイロは要らないかな、と思いました。

お～～まさに防寒長靴ですよ！
酸素ね～無理だ！長靴じゃないと積雪２ｍの現場で仕事ができない。
今はコレを使ってます。
http://www.amazon.co.jp/is-fit-%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA/dp/B00AQX5U88/ref=pd_sim_hpc_5?ie=UTF8&refRID=1N6YRQ53C0MB5Q6SRYSJ

僕はシューズカバーを初めて使ったとき「もっと早く使えば良かった！」と思いました

歩くとすぐ壊れるのが難点ですが・・・